二枚爪の原因とは

二枚爪とは、爪が何層かに分かれてはがれる症状のことです。
見た目が気になるだけでなく、さまざまな場所に引っかかりやすくなるため、日常生活にも支障をきたすことがあります。
一時的な症状と思って放置すると状態が悪化する恐れもあるため、注意が必要です。
本記事では、二枚爪の原因について解説します。

二枚爪の原因

外的衝撃

日常生活で受ける些細な衝撃が、二枚爪の引き金となることがあります。
例えばタイピングをすることが多いと、気づかないうちにダメージが蓄積され、層が分かれやすくなります。
また爪先を噛んだり触ったりする習慣がある場合も、二枚爪を引き起こしやすいため、注意が必要です。

栄養不足

タンパク質や鉄分・亜鉛などの栄養素が不足すると、爪の生成に必要な栄養が行き渡らず、強度が低下しやすくなります。
その結果、爪がもろくなり層状にはがれやすくなるのです。

乾燥

爪の水分が奪われ乾燥すると、柔軟性が失われて割れやすくなります。
とくに水仕事やアルコール消毒の頻度が多い方は、爪の水分を奪われやすく二枚爪になりやすいでしょう。

ネイルによる負荷

頻繁なネイルチェンジや長期間の装着も、爪への負担を増やす要因の一つです。
また、オフの際に無理にはがすと爪の表面が削れ、はがれやすくなります。

まとめ

二枚爪の原因として、外的衝撃・栄養不足・乾燥などが挙げられます。
また、ネイルを頻繁に変えたりオフの際に無理にはがしたりすると負荷がかかり、二枚爪を起こしやすくなるため注意が必要です。
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